E・レシピ　料理のプロが献立レシピを毎日提案

■ E-Recipe ဆိုတာဘာလဲ။

· ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ချက်ပြုတ်နည်း 40,000 ကျော်ကို အလွယ်တကူ ရှာဖွေပါ။

- အခမဲ့မီနူးစာရွက်အကြံပြုချက်များ၊ တစ်နှစ်လျှင် 365 ရက်

・ လှပပြီး နားလည်ရလွယ်ကူသော ဟင်းချက်နည်းလုပ်ငန်းစဉ် ဓာတ်ပုံများနှင့်အတူ

“လူတွေ ကြိုက်မယ့် အရသာရှိတဲ့ အစားအသောက်တွေ လုပ်ချင်တယ်”

“အရင်ကဆိုရင်တောင် လုပ်လို့ရတဲ့ ဟင်းချက်နည်းတွေကို သိချင်ပါတယ်”

"နေ့စဉ်ညစာအတွက် စဉ်းစားရခက်တယ်"

"အိမ်မှာ ပါတီပွဲအတွက် ဟင်းချက်နည်းကို ဆုံးဖြတ်ချင်ပါတယ်"

သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဟင်းချက်နည်းကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။

★ ရက် 30 အခမဲ့ ကမ်ပိန်း★

အခပေးဝန်ဆောင်မှုများသည် မှတ်ပုံတင်ခြင်းမှ ရက်ပေါင်း 30 အခမဲ့ဖြစ်သည်။ ``အရသာရှိသော´ နှင့် ကြော်ငြာများကို ဝှက်ထားခြင်းဖြင့် လူကြိုက်များသည့် အဆင့်များဖြင့် အိမ်တွင် အဆင်ပြေစွာ ချက်ပြုတ်ကြည့်ပါ။

■အင်္ဂါရပ်များကို အခမဲ့ရယူနိုင်သည်။

ပြီးပြည့်စုံသော ချက်ပြုတ်နည်းများ၏ ဓာတ်ပုံများအပြင်၊ ချက်ပြုတ်နည်းအားလုံးသည် လှပသော လုပ်ငန်းစဉ်ဓာတ်ပုံများပါရှိသောကြောင့် စတင်အသုံးပြုသူများပင် အလွယ်တကူ ချက်ပြုတ်နိုင်ပါသည်။

မျှတသောမီနူးဖြင့် ညစာချက်ရန် စိတ်ပူစရာမလိုတော့ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုလည်း တစ်ပတ်အတွင်း ထိရောက်စွာ စားသုံးနိုင်စေရန် ဖန်တီးထားပါသည်။

ခန့်မှန်းချေ 5,500 လွန်ခဲ့သည့် မီနူးများကို အကန့်အသတ်မရှိ ကြည့်ရှုနိုင်သောကြောင့် သင့်ချက်ပြုတ်နည်းကို ချဲ့ထွင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

Valentine's Day နှင့် Christmas ကဲ့သို့သော ရာသီများနှင့် အခမ်းအနားများနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများအပြင် ငွေစုခြင်းနှင့် အစားအသောက်စားခြင်းကဲ့သို့သော အပြင်အဆင်များအတွက် အကြံပြုထားသည့် အကြံပြုထားသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို သင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။

အပတ်တိုင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရာသီအလိုက် ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများကို အသုံးပြု၍ ရက်သတ္တပတ် ၅ ရက်အတွက် ဘန်တိုမီနူးများကို အဆိုပြုပါမည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အစားအသောက်နှင့်ပတ်သက်သည့် နေ့စဉ်ကော်လံများကို ချက်ပြုတ်နည်းများသာမက ခေတ်စားနေသော သကြားလုံးများနှင့် ဆိုင်များဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကိုလည်း အပ်ဒိတ်လုပ်ပါသည်။

စက်ပစ္စည်းကို "ချက်ပြုတ်မုဒ်" တွင် အလျားလိုက်ပြသသောအခါ၊ ချက်ပြုတ်နည်းလုပ်ငန်းစဉ်ဓာတ်ပုံများကို ပိုမိုကြီးမားသောအရွယ်အစားဖြင့် ပြသပေးသောကြောင့် လည်ပတ်ရလွယ်ကူစေသည်။

လူတိုင်းက သတ်မှတ်ထားသည့် "အရသာရှိသော" မဲသည် သုံးသပ်ချက် 30၊ 100၊ သို့မဟုတ် 500 ထက်ကျော်လွန်သော ချက်ပြုတ်နည်းများကို သင့်အား အသိပေးမည်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် မည်သည့်ချက်ပြုတ်နည်းများကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ ရေပန်းစားသည်ကို သင်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

ရှာဖွေရန် အကြံပြုချက်များကို သင် စာလုံးများ ရိုက်ထည့်နေချိန်၌ပင် အောက်တွင် ပြသပေးသည် ၊ ၎င်းသည် အဆင်ပြေပြီး စာရိုက်ခြင်း ပြဿနာကို သက်သာစေပါသည်။

သင်၏ရှာဖွေမှုကို ပိုမိုလွယ်ကူစေရန် ``အသစ်ဆုံး´၊ ``အတိုဆုံးချက်ပြုတ်ချိန်´ သို့မဟုတ် ``ကယ်လိုရီနည်းသော´ ဖြင့် စီစဥ်နိုင်သည်။

ပင်မဟင်း သို့မဟုတ် အရံဟင်းကဲ့သို့ ချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးအစားအလိုက် စစ်ထုတ်နိုင်သောကြောင့် သင်ချက်လုပ်လိုသော ဟင်းချက်နည်းကို အမြန်ရှာဖွေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် "တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်" အတွက် အဓိက ဟင်းလျာအဖြစ် ရှာဖွေမှုရလဒ်များကို ကျဉ်းမြောင်းပါက၊ သင်သည် တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်ကို အသုံးပြု၍ အဓိက ဘေးထွက်ဟင်းလျာများကို ရှာဖွေနိုင်သည်။

သင်အကြိုက်ဆုံး ဟင်းချက်နည်းများနှင့် ချက်ပြုတ်မှုများကို စိတ်ကြိုက်အဖြစ် သိမ်းဆည်းထားပါက ၎င်းတို့ထံ အချိန်မရွေး ပြန်ညွှန်းနိုင်ပါသည်။

ဟင်းချက်နည်းမျိုးစုံအတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဖော်ပြသည့် "အစုလိုက်ဝယ်ယူမှုစာရင်း" ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင်သည် စျေးဝယ်ခြင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်သည်။

■ “Premium Member (တစ်လလျှင် ယန်း 360 အခွန်ပါဝင်သည်)” အဖြစ် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်

အရသာရှိသော ဟင်းချက်နည်းများနှင့် အကြိုက်ဆုံးများအပါအဝင် ထိပ်တန်းဟင်းချက်နည်းအမျိုးပေါင်းများစွာကို အဆင့်သတ်မှတ်ပေးပါမည်။

``အရသာရှိသောမဲများ´ ၏အစီအစဥ်အတိုင်းစီထားသောကြောင့် လူတိုင်းနှစ်သက်ကြသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို အလွယ်တကူရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

<3000 အကြိုက်ဆုံးများ>

ယခု သင်သည် ဟင်းချက်နည်း 3000 အထိ စိတ်ကြိုက်စာရင်းသွင်းနိုင်ပါပြီ။

၎င်းသည် သင့်မိသားစုရှိလူအရေအတွက်အရ သင်ပြုလုပ်လိုသောပမာဏကို အလိုအလျောက်တွက်ချက်ပေးပါသည်။

ဝဘ်ဆိုက်ပေါ်ရှိ ကြော်ငြာများအားလုံးကို ဖယ်ရှားမည်ဖြစ်ပြီး သင့်အား ဆိုက်ကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာအသုံးပြုနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

[ပရီမီယံအသင်းဝင်စျေးနှုန်းနှင့် ကာလ]

ယန်း 360 (အခွန်ပါဝင်သည်) / 1 လ (လျှောက်လွှာတင်သည့်နေ့မှစတင်သည်) / လစဉ်အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်း

*စျေးနှုန်းပြန်လည်ပြင်ဆင်မှုများကြောင့် စျေးနှုန်းအပြောင်းအလဲရှိနိုင်ပါသည်။

*ပထမရက် 30 သည် အခမဲ့ဖြစ်ပြီး အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းသည် ဒုတိယလမှစတင်၍ ငွေတောင်းခံခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

အက်ပ်နှင့်ပတ်သက်၍ သင့်တွင် မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက "မီနူး" → "အမှားအယွင်းများကို တိုင်ကြားရန်" မှ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။